[...] w wyszukiwarce pod haslem "solowka"). A jezeli chcesz dobrej rady to... odpusc . Po prostu. Zadnej sztuki walki nie da sie nauczyc w kilka dni a tym bardziej przez internet. Poza tym jak sam mowiles kolo ma "plecy". Czyli nie wiadomo czy jak wygrasz to nie narobisz sobie jeszcze wiekszych klopotow. Wiem, niezbyt honorowe [...]
jeśli boli cię przód kolana, rzepka, albo zewnętrzny bok, w dodatku jak piszesz jest stan zapalny to mogłoby to wskazywać na boczne przyparcie rzepki, z tym że przez internet to nie diagnoza najlepiej wybrać się do lekarza
Dzieciaku, śmiej się nawet na głos, wylewasz swą frustrację przez internet, nie chce mi się komentować tego. Później mu poleciłeś trening płatny, napisałem, że nie trzeba płacić i można to osiągnąć w inny sposób, nie oceniałem także tego treningu, o którym powiedziałeś. Pospinaj się jeszcze trochę na pewno to pomoże, darmowy trening przed [...]
[...] wydłużania kości udowej,kończąc na złamaniu jej.Obecnie czeka mnie endoproteza biodra dodatkowo.Skolioza jest wynikiem skrótu kończyny.(ok.4cm). czyli była to adaptacja ciała do krótszej kończyny kwestia jak obecnie z jej długością ale to nie jest coś takiego co można w ciemno doradzać przez internet i konieczna jest konsultacja u specjalisty
bo to zależy jak wielka jest twoja wada, a swoją drogą to doradzanie w takiej sprawie przez internet jest nieco ryzykowne, choć ogólnie rzecz biorąc kreatyna chyba nie wpłynie na twoje schorzenie negatywnie, gorzej z wysiłkiem/szczególnie nadmiernym/?
Przez internet NIKT Ci nic nie poradzi w tak powaznej sprawie- nawet lekarz musi Cię obejrzeć i zbadać. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1. Jeżeli chcesz się odchudzać, to postawą jest trening siłowy POŁĄCZONY z aerobami. Samo bieganie nie da Ci wiele 2. Jeżeli chcesz tylko biegać, to GÓRA 3-4 sesje biegowe w tygodniu. 30-60 minut. 3. Biegasz PO posiłku, 1,5-2,5 godziny przed. Sporo węgli, posiłek zbilansowany, czyli mogą też być tłuszcze. (tłuszcz opóźnia opróżnianie żołądka z [...]
Konsultacja lekarska wymagana odnośnie ćwiczen na siłowni, mało prawdopodobne żeby ktoś inny był w stanie ci pomoc z planem, szczególnie przez internet bo jakby nie patrzeć to za duże ryzyko.
no niby tak, ale skoro nikt nie był na tym kursie to jak może się wypowiadać? ja mógłbym powiedzieć (bez urazy ), że jesteście niedowartościowanymi kolesiami którzy nic nie potrafią i przez internet chcecie sie dowartościować, wszystko negują i nie chcą spróbować nic innego, ale tak nie mówię bo was nie znam. mam racje?
nie wiem co jest dla Ciebie ważniejsze studia czy zdrowie? bo dla mnie raczej to drugie przez internet w takiej sprawie raczej nikt Ci nie pomoże proponuje udać się do lekarza i zrobić sobie podstawowe badania
moze to być np rogowacenie ciemne jak i jakieś inne schorzenia, tu trzeba się poradzić lekarza a nie przez internet się leczysz, a jeszcze na dodatek jesteś w ciąży.
Co ty chcesz siedzieć na SFD i wyszukiwać sobie choroby , ja nie mam pojęcia , lekarzem nie jestem , a diagnozowanie i szukanie chorób przez internet to - i.d.i.o.t.y.z.m , co innego prosta rada . lekarz .
Witam. Lekarz wystawił jakąś diagnozę ? Jeśli chodzi o powrót do sportu, to takich rzeczy nie da się stwierdzić przez internet, aczkolwiek szpagat, nie jest potrzebny w większości dyscyplin. Skonsultuj się lepiej z lekarzem sportowym, który oceni na ile poważny jest uraz i na jaką aktywność można sobie pozwolić. Na koniec dodam, że oprócz [...]
Eeeee tam Volt7 jeszcze by sie za bardzo przy ciupasce zadyszal, spocil. Nie lepiej M-60. Przeciez on ma dusze wojownika. Jak Rambo. To sie czuje nawet przez internet.